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Crêpes sans gluten - Faire à manger - Recettes maison, astuces de cuisine et magazine sur l'alimentation
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Crêpes sans gluten

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Crêpes sans gluten
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Les crêpes ? Tout le monde adore ! Que ce soit pour le petit-déjeuner, le goûter ou même en dessert... Pourquoi devoir s'en priver en cas de régime sans gluten ? Voici notre recette de crêpes sans gluten.

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Niveau : Facile
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 2 minutes
Origine : France


Pour 6 personnes :
200 grammes de fécule de maïs
3 oeufs
1/2 litre de lait
1 sachet de sucre vanillé
2 cuillères à soupe de Rhum
Méthode de préparation
Etape 1

Dans un grand saladier, mélanger délicatement le lait, le sucre vanillé et la fécule de maïs pour éviter la formation de grumeaux.

Etape 2

Ajouter les oeufs tout en continuant de mélanger doucement. Ensuite, verser le Rhum dans la pâte.

Etape 3

Couvrir le saladier et laisser reposer 1 heure au frais.

Etape 4

Mettre une petite noix de beurre dans une poêle ou une crêpière. Laisser fondre. Verser une louche de préparation et étaler pour former la crêpe.

Etape 5

Laisser cuire quelques dizaines de seconde (selon l'intensité du feu) et retourner. La cuisson sur l'autre face doit être plus courte.





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